Warsztaty rozwojowe w duchu szwedzkiej filozofii LAGOM
RÓWNOWAGA * ODDECH * RELAKS * JOGA
Hällingsbo Gård / k. Göteborg / Szwecja
11-14 października 2024
Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat rozwojowy „Skandynawskie Wyciszenie”. Zamieszkamy w malowniczym domu Hällingsbo Gård w Szwecji nieopodal Goteborga. W ciagu tych kilku dni zanurzymy się w praktykę mindfulness, jogę i medytacje. Piekne okoliczności przyrody będą dla Nas wsparciem w tych osobistych doświadczeniach.
CZY TE WARSZTATY SA DLA MNIE?
- Tak, jeśli potrzebujesz wyciszenia, zatrzymania, oderwania od codzienności i obowiązków
- Tak, jeśli przyda Ci się regeneracja w otoczeniu natury w kameralnym gronie życzliwych osób
- Tak, jeśli chcesz poznać lub pogłębić praktykę jogi i medytacji (w duchu mindfulness)
- Tak, jeśli chcesz poczuć skandynawski klimat i zwiedzić z nami Goteborg
DLACZEGO SZWECJA?
Dla Szwedów równowaga i umiar to filozofia życia. Ma nawet swoją własną nazwę – LAGOM. Samo słowo oznacza: ani za dużo, ani za mało, lecz w sam raz. Właśnie tyle, ile trzeba, aby zachować, wewnętrzny spokój i emocjonalną równowagę. Taka też jest intencja tych warsztatów.
GDZIE ZAMIESZKAMY?
Hällingsbo Gård to uroczy dom (ok 400 m2) położony wśród pól i lasów, 30 minut od Göteborga. Sześć dwuosobowych unikatowych sypialni, każda z indywidualną łazienką, zapewni Nam komfort warsztatów niezbędny do wyciszenia i regeneracji. Przestronny salon, jadalnia oraz słoneczne tarasy umożliwią stworzenie przestrzeni do zagłębienia się w siebie i poczucia skandynawskiej atmosfery. Zerknij po więcej informacji i zdjęć: Instagram: hallingsbo_gard, www.hallingsbo.com
PROGRAM WARSZTATÓW:
JAKI JEST KOSZT UDZIAŁU?
4 450 zł + lot do Göteborga / szacowany koszt przelotu to ok 150zł z Warszawy (WizzAir), ok 200zł z Krakowa (RyanAir) , ok 120zł z Gdańska (WizzAir)
Cena obejmuje: 3-dniowe warsztaty, koncert relaksacyjny mis i gongów, noclegi w dwuosobowym pokoju z łazienką, pełne wyżywienie, napoje i przekąski, transport na miejscu w ramach programu, ubezpieczenie NNW. Na miejscu dostępne bedą maty do jogi, poduszki do medytacji i koce.
Istnieje możliwość rezerwacji apartamentu za dopłatą 150zł.
Nie zwlekaj z decyzją i zarezerwuj dla siebie miejsce. Ponieważ chcemy pracować w kameralnej grupie, liczba Uczestników warsztatów nie będzie zbyt liczna.
Mail: biuro@bemindfulness.pl
Telefon: 516 375 707
Zapraszam do wspólnego doświadczenia
Magdalenda Grzesło
Certyfikowana Nauczycielka Praktyk Mindfulness
Specjalizacja: Kursy MBSR / Mindfulness Based Stress Reduction
Instruktorka Jogi Kundalini i Jogi Hormonalnej dla Kobiet
