MEDYTACJA * ODDECH * RELAKS * RELAKS
Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat rozwojowy w nurcie Mindfulness. To będzie czas pełen wyciszenia, uwagi na siebie, skupienia na wewnętrznych zasobach i odpoczynku od codzienności. W czasie pobytu zanurzymy się w zajęcia warsztatowe, jogę i medytacje a piękne okoliczności przyrody będą dla Nas wsparciem w tych osobistych doświadczeniach.
CZY TE WARSZTATY SA DLA MNIE?
- Tak, jeśli potrzebujesz wyciszenia, zatrzymania, oderwania od codzienności i obowiązków
- Tak, jeśli przyda Ci się regeneracja w otoczeniu natury w kameralnym gronie życzliwych osób
- Tak, jeśli chcesz poznać lub pogłębić praktykę jogi i medytacji (w duchu Mindfulness)
- Tak, jeśli chcesz naładować się energią słońca na zimowy czas w Polsce
Willa Beachfornt Villas – Azure, Cypr, Agia Napa
Luksusowy dom blisko morza i plaży, w odległości ok 50km od lotniska w Larnaka. Willa oferuje sześć przestronnych sypialni, duży salon, jadalnię. Relaks w czasie pobytu będzie wspierał prywatny odkryty basen i wanna z hydromasażem na tarasie.
Zapewniamy transfer lotniskowy.
Zapewniamy transfer lotniskowy.
PROGRAM WARSZTATÓW:
Piątek 13 grudnia 2024
- przyjazd i zakwaterowanie
- kolacja
- Ceremonia Otwarcia
- joga nidra na dobry sen
Sobota 14 grudnia 2024
- joga – budzimy ciało i umysł
- śniadanie
- warsztaty mindfulness – wprowadzenie
- obiad
- warsztaty mindfulness – praca z ciałem
- kolacja
- medytacja.w ruchu, ecstatic dance
- joga nidra na dobry sen
Niedziela 15 grudnia 2024
- joga – budzimy ciało i umysł
- śniadanie
- warsztaty mindfulness – praca z umysłem
- obiad
- warsztaty mindfulness – praca z emocjami
- kolacja
- medytacja na plaży
- joga nidra na dobry sen
Poniedziałek 16 grudnia 2024
- joga – budzimy ciało i umysł
- śniadanie
- Ceremonia Zamknięcia
- lunch i wykwaterowanie
*w programie warsztatów nie zabraknie czasu na spacery, plażę czy odpoczynek nad basenem
3 650 zł + lot / szacowany koszt przelotu z Warszawy ok 500zł (WizzAir), ok 700zł (LOT), z Katowic ok 400 zł (WizzAir)
Cena obejmuje: wstęp na wszystkie zajęcia wg programu, noclegi, pełne wyżywienie, napoje i przekąski, transfer lotniskowy i transport na miejscu w ramach programu, ubezpieczenie NNW. Na miejscu dostępne będą maty do jogi, poduszki do medytacji i koce.