Wydarzenia – ostatnio zakończone

Kurs MINDFULNESS na Cyprze

Agia Napa / Cypr Willa Beachfornt Villas – Azure,, Agia Napa

Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat rozwojowy w nurcie Mindfulness. To będzie czas pełen wyciszenia, uwagi na siebie, skupienia na wewnętrznych zasobach i odpoczynku od codzienności. W czasie pobytu zanurzymy się w zajęcia warsztatowe, jogę i medytacje a piękne okoliczności przyrody będą dla Nas wsparciem w tych osobistych doświadczeniach.

3650zł

Jesienna edycja MBSR 2022

Sala warsztatowa PRO-PRZESTRZEŃ ROZWOJU ul. Sławkowska 12, Kraków

Zapraszam Cię na stacjonarną edycję kursu MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction. CZYM JEST MBSR? MBSR (ang. Mindfulness Based Stress Reduction) to 8-tygodniowy program redukcji stresu oparty o rozwój uważności.…

1090zł

DZIEŃ OTWARTY NA UWAŻNOŚĆ

Holi Body&Mind Center ul. Siewnej 30b, Kraków

KTO MOŻE WZIĄĆ UDZIAŁ W WYDARZENIU?

Każdy, kto ma choćby niewielkie doświadczenie w medytacji. Jest to konieczne, ponieważ w trakcie warsztatów nie są przekazywane bazowe instrukcje na temat pozycji w praktyce czy celu jej wykonania. Medytujemy oszczędzając słowa.